TRENING I AKTYWIZACJA SENIORÓW – kurs online z certyfikatem i zaświadczeniem
Kurs online Trening i aktywizacja seniorów w Centrum Rozwoju Wiedzy to forma
kształcenia online, której celem jest przekazanie wiedzy teoretycznej, praktycznej
oraz sprawdzonych źródeł wiedzy z zakresu aktywności fizycznej, treningu oraz
aktywizacji osób starszych.
Kurs realizowany jest w całości online. Uczestnik otrzymuje dostęp do
materiałów szkoleniowych, z którymi zapoznaje się samodzielnie, w dogodnym dla siebie
czasie i miejscu. Po ukończeniu materiałów możliwe jest przystąpienie do egzaminu online.
To wygodne rozwiązanie dla osób wybierających szkolenie online z certyfikatem i zaświadczeniem,
bez konieczności uczestnictwa w zajęciach stacjonarnych.
Dla kogo jest kurs Trening i aktywizacja seniorów?
Kurs przeznaczony jest dla osób, które:
- chcą pogłębić wiedzę z zakresu aktywności fizycznej seniorów,
- interesują się treningiem i aktywizacją osób starszych,
- chcą poznać zasady bezpiecznego planowania ćwiczeń dla seniorów,
- poszukują kursu online realizowanego we własnym tempie,
- chcą potwierdzić ukończenie kursu certyfikatem i zaświadczeniem.
Co daje ukończenie kursu?
Po ukończeniu kursu uczestnik:
- rozumie proces starzenia się oraz jego aspekty biologiczne i psychofizyczne,
- zna zasady bezpieczeństwa treningu osób starszych,
- posiada wiedzę dotyczącą aktywności fizycznej seniorów z chorobami przewlekłymi,
- zna podstawy metodyki treningu seniorów,
- rozumie znaczenie treningu siłowego, równowagi i profilaktyki upadków,
- zna zasady planowania treningów wytrzymałościowych i funkcjonalnych,
- rozumie rolę aktywizacji psychicznej i społecznej seniorów,
- otrzymuje certyfikat ukończenia kursu oraz zaświadczenie.
Jak działa kurs online?
Kurs realizowany jest w 100% online. Po zakupie uczestnik otrzymuje dostęp do materiałów
szkoleniowych obejmujących treści teoretyczne oraz zagadnienia praktyczne związane
z treningiem i aktywizacją seniorów.
Nauka odbywa się samodzielnie, bez narzuconych godzin. Kurs można realizować we własnym
tempie, bez konieczności uczestnictwa w zajęciach stacjonarnych, co czyni go wygodnym
rozwiązaniem dla osób wybierających kurs online trening seniorów aktywizacja osób starszych.
Egzamin i ukończenie kursu
Po zapoznaniu się z materiałami szkoleniowymi uczestnik przystępuje do egzaminu online.
Egzamin składa się z maksymalnie 10 pytań. Warunkiem zaliczenia jest uzyskanie
minimum 60% poprawnych odpowiedzi.
Po zaliczeniu egzaminu kurs zostaje ukończony, a certyfikat elektroniczny generowany jest
automatycznie.
Wymiar godzin podany na certyfikacie i zaświadczeniu: 80 godzin.
Certyfikat i dokumenty papierowe
Każdy uczestnik kursu otrzymuje:
- materiały szkoleniowe,
- certyfikat ukończenia kursu w formacie PDF,
- papierowe dokumenty: certyfikat + zaświadczenie (na dokumentach nie ma informacji, że kurs odbywał się online).
Papierowe dokumenty są zawsze w cenie kursu. Plastikowa karta do ukończonego kursu jest dodatkowo płatna.
Wysyłka realizowana jest w ciągu 2–3 dni roboczych od ukończenia kursu,
zgodnie z wybraną opcją dostawy.
Wzór elektronicznego certyfikatu, który otrzymasz po ukończeniu kursu:
Tak wyglądają papierowe dokumenty:
Sklep z gadżetami i usługami dodatkowymi
Zachęcamy też do odwiedzenia naszego sklepu z gadżetami i usługami dodatkowymi do kursów
(plastikowe karty, prezenty motywacyjne, breloki, magnesy, tłumaczenia certyfikatów, vouchery).
Program kursu na zaświadczeniu:
- Proces starzenia się – aspekty biologiczne i psychofizyczne
- Bezpieczeństwo treningu osób starszych
- Choroby przewlekłe a aktywność fizyczna seniora
- Podstawy metodyki treningu seniorów
- Trening siłowy osób starszych
- Trening równowagi i profilaktyka upadków
- Trening wytrzymałościowy i ogólnokondycyjny
- Mobilność, elastyczność i trening funkcjonalny
- Aktywizacja psychiczna i społeczna seniorów
- Planowanie programów aktywizacyjnych dla seniorów
- Trening seniorów w różnych środowiskach
- Kompetencje i rola instruktora/trenera pracującego z seniorami
- Egzamin – Trening i aktywizacja seniorów
Razem – 80h
Podsumowanie
Kurs online Trening i aktywizacja seniorów w Centrum Rozwoju Wiedzy to
elastyczna forma nauki umożliwiająca zdobywanie i porządkowanie wiedzy z zakresu
bezpiecznej aktywności fizycznej i aktywizacji osób starszych. Dostęp do materiałów online,
egzamin zdalny oraz certyfikat i zaświadczenie sprawiają, że kurs można ukończyć
w dogodnym dla siebie czasie, wybierając wygodne
szkolenie online z certyfikatem i zaświadczeniem.
