INSTRUKTOR MINDFULNESS DLA DOROSŁYCH – kurs online z certyfikatem i zaświadczeniem
Kurs online Instruktor mindfulness dla dorosłych w Centrum Rozwoju Wiedzy to
rozbudowana forma edukacji online, której celem jest rozwijanie, porządkowanie oraz
pogłębianie wiedzy i umiejętności związanych z uważnością w codziennym życiu osób
dorosłych. Program kursu koncentruje się na praktyce mindfulness, pracy z oddechem,
ciałem, emocjami i myślami oraz świadomym prowadzeniu sesji uważności w formie zajęć
rozwojowych.
Kurs realizowany jest w całości online. Uczestnik otrzymuje dostęp do materiałów
szkoleniowych, z którymi zapoznaje się samodzielnie, w dogodnym dla siebie czasie i miejscu.
Po ukończeniu materiałów możliwe jest przystąpienie do egzaminu online. To wygodna forma
nauki dla osób wybierających szkolenie online z certyfikatem, zaświadczeniem i legitymacją,
bez konieczności uczestnictwa w zajęciach stacjonarnych.
Dla kogo jest kurs Instruktor mindfulness dla dorosłych?
Kurs przeznaczony jest dla osób, które:
- chcą rozwijać i porządkować wiedzę z zakresu mindfulness i uważności,
- interesują się świadomą pracą z oddechem, ciałem i emocjami,
- chcą poznać zasady prowadzenia zajęć mindfulness dla osób dorosłych,
- poszukują kursu online realizowanego we własnym tempie,
- chcą potwierdzić udział w kursie certyfikatem i zaświadczeniem.
Co daje ukończenie kursu?
Po ukończeniu kursu uczestnik:
- rozumie podstawy mindfulness oraz jego znaczenie w codziennym funkcjonowaniu,
- zna neurobiologiczne i psychologiczne aspekty uważności,
- potrafi stosować praktyki mindfulness oparte na oddechu i pracy z ciałem,
- rozumie pracę z emocjami i myślami w podejściu mindfulness,
- zna zasady prowadzenia sesji mindfulness dla dorosłych,
- rozumie rolę uważności w radzeniu sobie ze stresem i przeciążeniem,
- otrzymuje certyfikat ukończenia kursu oraz zaświadczenie.
Jak działa kurs online?
Kurs realizowany jest w 100% online. Po zakupie uczestnik otrzymuje dostęp do materiałów
szkoleniowych obejmujących treści teoretyczne i praktyczne z zakresu mindfulness,
neurobiologii uważności oraz prowadzenia sesji rozwojowych dla dorosłych. Materiały
umożliwiają systematyczne rozwijanie wiedzy i umiejętności w spokojnej, elastycznej
formule.
Nauka odbywa się samodzielnie, bez narzuconych godzin. Kurs można realizować w dogodnym
czasie, bez konieczności uczestnictwa w zajęciach stacjonarnych, co czyni go wygodnym
rozwiązaniem dla osób wybierających
kurs online instruktor mindfulness dla dorosłych.
Egzamin i ukończenie kursu
Po zapoznaniu się z materiałami szkoleniowymi uczestnik przystępuje do
egzaminu online. Egzamin składa się z maksymalnie 10 pytań. Warunkiem zaliczenia
jest uzyskanie minimum 60% poprawnych odpowiedzi.
Po zaliczeniu egzaminu kurs zostaje ukończony, a certyfikat elektroniczny generowany jest
automatycznie.
Wymiar godzin podany na certyfikacie i zaświadczeniu: 80 godzin.
Certyfikat i dokumenty papierowe
Każdy uczestnik kursu otrzymuje:
- materiały szkoleniowe,
- certyfikat ukończenia kursu w formacie PDF,
- papierowe dokumenty: certyfikat + zaświadczenie + legitymacja
(na dokumentach nie ma informacji, że kurs odbywał się online).
Papierowe dokumenty są zawsze w cenie kursu. Plastikowa karta do ukończonego kursu
jest dodatkowo płatna. Wysyłka realizowana jest w ciągu 2–3 dni roboczych od ukończenia
kursu, zgodnie z wybraną opcją dostawy.
Wzór elektronicznego certyfikatu, który otrzymasz po ukończeniu kursu:
Tak wyglądają papierowe dokumenty:
Sklep z gadżetami i usługami dodatkowymi
Zachęcamy też do odwiedzenia naszego
sklepu z gadżetami i usługami dodatkowymi do kursów
(plastikowe karty, prezenty motywacyjne, breloki, magnesy, tłumaczenia certyfikatów, vouchery).
Program kursu na zaświadczeniu:
- Wprowadzenie do mindfulness – 5h
- Neurobiologia i psychologia uważności – 7h
- Postawa mindfulness instruktora – 6h
- Podstawowe praktyki mindfulness – oddech – 6h
- Praca z ciałem – body scan i uważny ruch – 8h
- Mindfulness emocji – 6h
- Mindfulness myśli – 6h
- Mindfulness w codziennym życiu – 6h
- Prowadzenie sesji mindfulness – 8h
- Praca z grupą dorosłych – 6h
- Mindfulness a stres, wypalenie i zmęczenie – 8h
- Ścieżka zawodowa instruktora mindfulness – 6h
- Egzamin – 1h
Razem – 80h
Podsumowanie
Kurs online Instruktor mindfulness dla dorosłych w Centrum Rozwoju Wiedzy to
kompleksowa propozycja edukacyjna dla osób, które chcą rozwijać i porządkować wiedzę z
zakresu mindfulness, uważnej obecności oraz prowadzenia zajęć rozwojowych dla dorosłych.
Elastyczna formuła nauki online, egzamin zdalny oraz certyfikat i zaświadczenie
umożliwiają ukończenie kursu w dogodnym czasie, wybierając wygodne
szkolenie online z certyfikatem, zaświadczeniem i legitymacją.
