INSTRUKTOR RELAKSACJI – kurs online z certyfikatem i zaświadczeniem
Kurs online Instruktor relaksacji w Centrum Rozwoju Wiedzy to rozbudowana forma
edukacji online, której celem jest rozwijanie, porządkowanie oraz pogłębianie wiedzy i
umiejętności z zakresu relaksacji, pracy ze stresem oraz świadomego prowadzenia sesji
relaksacyjnych. Program kursu obejmuje zarówno zagadnienia teoretyczne dotyczące
funkcjonowania organizmu i stresu, jak i praktyczne aspekty prowadzenia zajęć
relaksacyjnych w bezpiecznej i uporządkowanej formie.
Kurs realizowany jest w całości online. Uczestnik otrzymuje dostęp do materiałów
szkoleniowych, z którymi zapoznaje się samodzielnie, w dogodnym dla siebie czasie i miejscu.
Po ukończeniu materiałów możliwe jest przystąpienie do egzaminu online. To wygodna forma
nauki dla osób wybierających szkolenie online z certyfikatem, zaświadczeniem i legitymacją,
bez konieczności uczestnictwa w zajęciach stacjonarnych.
Dla kogo jest kurs Instruktor relaksacji?
Kurs przeznaczony jest dla osób, które:
- chcą rozwijać i porządkować wiedzę z zakresu relaksacji i redukcji napięcia,
- interesują się świadomą pracą z oddechem, uważnością i regeneracją,
- chcą poznać zasady prowadzenia sesji relaksacyjnych i pracy z grupą,
- poszukują kursu online realizowanego we własnym tempie,
- chcą potwierdzić udział w kursie certyfikatem i zaświadczeniem.
Co daje ukończenie kursu?
Po ukończeniu kursu uczestnik:
- rozumie rolę i odpowiedzialność instruktora relaksacji,
- zna strukturę i zasady prowadzenia sesji relaksacyjnych,
- potrafi świadomie wykorzystywać głos, język i komunikację w pracy z grupą,
- rozumie zależności między stresem, układem nerwowym a procesem relaksu,
- zna różne techniki relaksacyjne, w tym oddech, uważność, wizualizację i pracę z dźwiękiem,
- potrafi reagować na potrzeby i reakcje uczestników sesji relaksacyjnych,
- otrzymuje certyfikat ukończenia kursu oraz zaświadczenie.
Jak działa kurs online?
Kurs realizowany jest w 100% online. Po zakupie uczestnik otrzymuje dostęp do materiałów
szkoleniowych obejmujących treści teoretyczne i praktyczne z zakresu relaksacji, pracy
z oddechem, uważnością oraz prowadzenia sesji relaksacyjnych. Materiały pozwalają na
systematyczne rozwijanie wiedzy i umiejętności w spokojnym, uporządkowanym tempie.
Nauka odbywa się samodzielnie, bez narzuconych godzin. Kurs można realizować w dogodnym
czasie, bez konieczności uczestnictwa w zajęciach stacjonarnych, co czyni go wygodnym
rozwiązaniem dla osób wybierających kurs online instruktor relaksacji.
Egzamin i ukończenie kursu
Po zapoznaniu się z materiałami szkoleniowymi uczestnik przystępuje do
egzaminu online. Egzamin składa się z maksymalnie 10 pytań. Warunkiem zaliczenia
jest uzyskanie minimum 60% poprawnych odpowiedzi.
Po zaliczeniu egzaminu kurs zostaje ukończony, a certyfikat elektroniczny generowany jest
automatycznie.
Wymiar godzin podany na certyfikacie i zaświadczeniu: 80 godzin.
Certyfikat i dokumenty papierowe
Każdy uczestnik kursu otrzymuje:
- materiały szkoleniowe,
- certyfikat ukończenia kursu w formacie PDF,
- papierowe dokumenty: certyfikat + zaświadczenie + legitymacja
(na dokumentach nie ma informacji, że kurs odbywał się online).
Papierowe dokumenty są zawsze w cenie kursu. Plastikowa karta do ukończonego kursu
jest dodatkowo płatna. Wysyłka realizowana jest w ciągu 2–3 dni roboczych od ukończenia
kursu, zgodnie z wybraną opcją dostawy.
Wzór elektronicznego certyfikatu, który otrzymasz po ukończeniu kursu:
Tak wyglądają papierowe dokumenty:
Sklep z gadżetami i usługami dodatkowymi
Zachęcamy też do odwiedzenia naszego
sklepu z gadżetami i usługami dodatkowymi do kursów
(plastikowe karty, prezenty motywacyjne, breloki, magnesy, tłumaczenia certyfikatów, vouchery).
Program kursu na zaświadczeniu:
- Rola i odpowiedzialność instruktora relaksacji – 4h
- Struktura i prowadzenie sesji relaksacyjnej – 5h
- Głos, język i komunikacja instruktora – 5h
- Praca z reakcjami uczestników – 5h
- Instruktor relaksacji w praktyce – 8h
- Czym jest relaks i dlaczego go potrzebujemy – 4h
- Układ nerwowy a stres – 5h
- Oddech jako fundament relaksu – 5h
- Progresywna relaksacja mięśni – 5h
- Trening uważności (mindfulness) – 5h
- Relaksacja poprzez wizualizację – 4h
- Relaksacja z wykorzystaniem dźwięku – 4h
- Relaksacja w ruchu – 4h
- Techniki szybkiego relaksu – 4h
- Relaks a sen i regeneracja – 4h
- Budowanie własnej rutyny relaksacyjnej – 4h
- Relaks jako styl życia – 4h
- Egzamin – Instruktor relaksacji – 1h
Razem – 80h
Podsumowanie
Kurs online Instruktor relaksacji w Centrum Rozwoju Wiedzy to kompleksowa propozycja
edukacyjna dla osób, które chcą rozwijać i porządkować wiedzę z zakresu relaksacji, pracy
ze stresem oraz regeneracji organizmu, a także świadomie prowadzić sesje relaksacyjne
w formie zajęć instruktażowych. Elastyczna formuła nauki online, egzamin zdalny oraz
certyfikat i zaświadczenie umożliwiają ukończenie kursu w dogodnym czasie, wybierając
wygodne szkolenie online z certyfikatem, zaświadczeniem i legitymacją.
