- 1 Section
- 12 Lessons
- 365 Days
Expand all sectionsCollapse all sections
- Instruktor zajęć ogólnorozwojowych13
- 1.11. Rola instruktora zajęć ogólnorozwojowych
- 1.22. Podstawy anatomii i fizjologii ruchu
- 1.33. Bezpieczeństwo i profilaktyka urazów
- 1.44. Podstawy treningu ogólnorozwojowego
- 1.55. Rozgrzewka – struktura i znaczenie
- 1.66. Technika podstawowych ćwiczeń
- 1.77. Zajęcia ogólnorozwojowe – formy i metody
- 1.88. Stretching i wyciszenie po treningu
- 1.99. Planowanie i struktura zajęć
- 1.1010. Praca z różnymi grupami uczestników
- 1.1111. Komunikacja i motywowanie uczestników
- 1.1212. Prowadzenie zajęć w praktyce
- 1.13Egzamin – Instruktor zajęć ogólnorozwojowych10 Questions
9. Planowanie i struktura zajęć
Poprzednie
11. Komunikacja i motywowanie uczestników
Dalej